Stefan Planken
trainer

Stefan heeft een brede interesse op het gebied van bewegen en lichamelijke activiteiten. Hij heeft meerdere opleidingen en cursussen gevolgd van wildernis gids training in Canada tot vitaliteitscoaching. De interesse voor kracht en conditie training maakte al vroeg deel uit van zijn ontwikkeling als trainer en in 2011 kwamen daar Crossfit en olympisch gewichtheffen bij. Juist door deze brede ervaring beseft hij hoe belangrijk het is om een solide basis te hebben voor mentale en fysieke ontwikkeling en zeker ook hoe belangrijk het is om kritisch te zijn waar hij informatie over training vandaan haalt. Als trainer vind hij het dan ook belangrijk om mensen te helpen met het verbeteren van hun eigen (basis)vaardigheden op het gebied van krachttraining. 

stefan staand